هل تتذكر ِمن آنٍ لآخر أيامك القديمة ؟!
هل تتذكر أصدقاء الطفولة وأيامها البريئة؟!
شعورك عندما ترى صورة عائلية في ألبوم قديم ؟!
رائحة عطر تذكرك بذكريات مضت ؟!
أغنية قديمة تأخذك إلي لحظات سعيدة؟!
أشخاص فقدناهم وأماكن خالية ؟!
بيت الجد وتجمعات العائلة ودعوات الجدة ؟!
بساطة الماضي ودفئه ؟!
.....وغيرها من ذكرياتنا ......
هل تتمنى أن تستعيد هذه اللحظات؟!
إذا شعرت بتلك الأعراض ..إستسلم ..نعم إستسلم، فقد يمنحك هذا الشعور الطاقة التى تحتاجها لمواصلة المسيرة.
الحنين إلي الماضي أو النوستالجيا هو أكثر من مجرد شعور عابر أو ذكريات مضت هو مزيج من المشاعر الدافئة والشجن الذي نشعر به عندما نفكر في ذكرى عزيزة علينا في ماضينا.
وكلمة نوستالجيا في الأصل كلمة يونانية تعنى (الحنين إلي الوطن)، وعلي الرغم من أن الكلمة حملت معنى حزين مرتبط بمشاعر الحاجة الي العودة للوطن التى كان يعيشها المغتربون عن أوطانهم وعائلاتهم حتى أنها كانت تصل إلي حد الحالة المرضية والإكتئاب، إلا أن الكلمة مع الوقت إكتسبت معنى جديد إيجابي في علم النفس وهى الحالة التى يشعر بها الإنسان عند الحنين لمرحلة سابقة من عمره.
ولكن هل النوستالجيا ظاهرة ضارة أم صحية؟
النوستالجيا هى رحلة قصيرة في ممر الذاكرة ومزيج عاطفي حلو ومر في نفس الوقت، مر لأننا ندرك أنه لا نستطيع إسترجاعه وحلو لأنه يساعدك على التخلص من ضغوط الحياة من خلال العودة إلي فترة من اختيارك، نفس الشعور الذى يصاحبك عندما تقرأ كتاب أو رواية أو فيلم قديم ولكن هذه المرة أنت البطل فيه .والنوستالجيا تعزز من مشاعر الترابط الإجتماعى وتعيد ربطنا بجذورنا وهويتنا و تبعث علي الراحة النفسية وتزيد من المشاعر الإيجابية فهي بالنسبة للبعض مثل ممارسة اليوجا أو التأمل .
ولكن من الأفضل عدم التعامل مع فكرة النوستالجيا علي أنها عاطفة موجهة إلي الماضي نغرق فيها حتى آذاننا وننسي أن كما في الماضى أوقات جميلة ففي الحاضر أيضا أيامآ سعيدة ، لذلك إصنع الآن حاضرك وذكرياتك السعيدة التى ستكون يوما ما ماضي نتذكره ونبتسم له... دمتم سعداء.